在选择Ae初级教程时，应考虑个人的学习目标、学习风格和时间安排等因素，以下是一些选择初级教程的建议：

1、明确学习方向：在开始学习之前，先要明确自己的学习方向，Ae的使用分为视频合成、MG动画、栏目片头包装和剪辑等几个方向，根据自己的兴趣和职业规划选择一个方向深入研究。

2、选择合适教程：对于初学者来说，建议选择那些从基础操作讲起，逐步深入到实际应用的教程，李涛老师的Ae入门教程就比较适合初学者，内容通俗易懂。

3、熟悉软件操作：在学习过程中，要熟悉AE的软件界面和基本工具，了解如何新建合成、导入素材、创建图层以及使用关键帧制作动画等基本操作。

4、学习动画基础：掌握关键帧动画的原理和应用是制作动画的基础，学习如何设置关键帧，调整动画的速度和流畅度，以及使用缓动（Ease）来平滑过渡。

如何选择AE初级教程？有哪些实用的入门技巧？

5、实践合成特效：AE的强大之处在于其合成和特效功能，学习如何合成不同的图层，并为图层添加特效，如模糊、粒子、光照、扭曲等。

6、练习文本动画：文本动画和动态图形是AE的强项，学习如何制作逐字出现、滚动字幕等文本动画，以及使用形状、路径、颜色和文本制作流畅的动画效果。

7、渲染输出作品：完成动画和合成后，需要学习如何渲染和导出视频，了解不同的输出格式、分辨率和帧率，确保视频符合需求。

在学习AE的过程中，还需要注意以下几点：

保持独立思考：临摹别人的作品是学习的好方法，但在模仿的过程中要保持独立思考，加入自己的创意。

避免大量收集插件和教程：常用的插件并不多，没有必要收集太多，同样，不需要收集大量的教程，找到适合自己的并深入学习即可。

多看多思考：提高美术素养和影视设计师思维，多看别人的好作品，揣摩构图思路、色彩搭配和布景能力。

通过上述建议，可以系统地学习和掌握AE的基础知识和技能，为进一步的创作打下坚实的基础。