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，尤其是电影和电视剧，可以通过以下几种合法途径实现：

1、视频平台免费资源

哔哩哔哩：以ACG文化为主的视频分享平台，近年来也逐步扩展到了影视资源领域，其活跃用户社区以及评论功能为观众提供了独特的观影体验。

优酷与乐视：作为国内知名的在线视频网站，虽然部分内容需要付费，但也能找到许多免费的影视剧可供选择。

爱奇艺：拥有庞大的免费观影内容，涵盖丰富的影视剧、综艺节目等，用户在使用过程中可能会遇到广告，但整体观影体验依然良好。

免费观看无付费内容，揭秘渠道

芒果TV：作为一个聚焦于优质自制剧和综艺节目的平台，同样提供了许多妈妈剧、青春剧等优质内容，且观看流畅，是家庭观众的一个不错选择。

2、公共资源平台

中国国家数字图书馆：提供了大量的电子书籍、有声读物、视频讲座等资源，其中不乏一些经典的影视作品和文化纪录片，可以免费在线观看或下载。

中国大学MOOC：除了各类课程外，也有一些与影视相关的公开课或讲座视频，部分高校还会在平台上分享自己制作的校园影视作品或学术纪录片等。

3、影视论坛与社区

人人影视字幕组论坛：曾经是海外影视资源分享的重要平台，用户可以在论坛上交流影视心得，获取一些经典影视作品的下载链接或在线观看渠道，但需注意版权问题。

豆瓣电影小组：有很多豆友会分享自己整理的免费影视资源，如网盘链接等，不过这些资源可能存在时效性和版权风险。

4、社交媒体群组

- 在一些社交媒体平台上，存在一些影视爱好者创建的群组，他们会在群里分享一些自己发现的免费影视资源或观看渠道，但同样需要注意资源的合法性和安全性。

通过上述多种合法途径，观众可以在不支付任何费用的情况下，享受到丰富多样的电影和电视剧内容，在利用这些资源时，请务必遵守相关法律法规，尊重知识产权，共同维护一个健康、和谐的网络环境。