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1、准备工作

清洁面部：使用温和的洁面产品，将脸部彻底清洁干净，去除污垢、油脂和化妆品残留，为面膜的吸收创造良好的条件。

热毛巾敷脸：可以用热毛巾敷脸 1-2 分钟，这样能够打开毛孔，促进面膜精华液更好地被皮肤吸收。

2、选择面膜

根据肤质选膜：如果是油性皮肤，T 区可以选择具有清洁、控油功效的泥状或含有水杨酸等成分的面膜；脸颊较干的话，可选择保湿效果好的片状面膜，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的面膜，若是混合性皮肤，T 区用清爽控油型，脸颊用滋润保湿型。

韩国面膜新用法：一面膜上边一面膜下边攻略

考虑功效搭配：除了常见的保湿、美白、抗老等功效，还可以根据自己的护肤需求进行搭配，想要改善肌肤暗沉，可以选择富含维生素 C 等美白成分的面膜；希望增强肌肤弹性，可挑选含有胶原蛋白、胜肽等成分的面膜。

3、敷面膜步骤

上半部分面膜：取出面膜，先将上半部分展开，从额头开始轻轻贴合在面部，确保额头和眼睛周围的肌肤都能被覆盖到，用手指轻轻按压面膜，使其完全贴合肌肤，注意要抚平鼻翼两侧等容易产生褶皱的地方。

下半部分面膜：接着将面膜的下半部分慢慢展开并贴合在鼻子、嘴巴和下巴的部位，同样用手指轻轻按压边缘，使面膜紧密贴合面部轮廓，避免空气进入。

4、后续护理

取下面膜：一般敷面膜的时间控制在 15-20 分钟左右，时间过长可能会导致皮肤过度水合，敷完后，先轻轻揭开面膜的一角，然后从下往上慢慢取下，避免用力拉扯对皮肤造成伤害。

按摩吸收：取下面膜后，脸上会残留一些精华液，可以用手指轻轻按摩脸部，使剩余的营养成分充分被皮肤吸收，按摩时可以从脸部中央向外打圈按摩，直到精华液完全被吸收。

清水冲洗：用清水洗净面部残留的精华液，防止残留的精华液堵塞毛孔，但注意不要用力的揉搓脸部。

进行后续护肤：最后按照正常的护肤步骤，涂抹爽肤水、乳液或面霜等护肤品，锁住面膜的营养和水分，进一步滋养皮肤。

韩国“一面膜上边一面膜下边”的新用法是一种创新且细致的护肤方式，通过合理选择和搭配不同功效的面膜，结合正确的敷面膜步骤和后续护理，能够更全面地呵护肌肤，提升护肤效果。