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1、准备工作

确保设备联网：无论是使用Wi-Fi还是移动数据，都要保证网络连接稳定且畅通，以便顺利下载和安装应用程序。

预留存储空间：提前检查设备存储空间是否充足，如不足，需清理不必要的文件、照片、视频或应用程序等，为抖音短视频安装腾出足够空间。

2、下载安装

安卓系统：打开手机自带的应用商店，如华为应用市场、小米应用商店等；在应用商店的搜索框中输入“抖音”，然后点击搜索按钮；在搜索结果中找到“抖音短视频”应用，并点击“安装”开始下载；下载完成后，系统将自动进行安装。

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ios系统：打开iPhone上的APP Store；确保APPle ID已设置为中国区，以便顺利下载抖音等应用；在搜索框中输入“抖音”进行搜索；找到“抖音短视频”后，点击“获取”开始下载；输入APPle ID密码或使用Face ID/ToUCh ID进行确认。

3、注册登录

打开抖音：安装完成后，在桌面或应用列表中找到抖音图标，点击打开应用。

选择注册方式：进入抖音后，可以选择使用手机号、微信、QQ等方式进行注册，以手机号注册为例，点击屏幕下方的“我”，然后点击页面中的“注册/登录”按钮，按照提示输入您的手机号、验证码等信息，完成注册/登录流程。

通过以上步骤，你应该能够轻松地在手机上安装并开始使用抖音短视频应用，如果在安装过程中遇到任何问题，建议参考抖音官方的帮助文档或联系客服支持。